Educación postural

Autores: José María Pazos y José Luis Aragunde

Editorial: INDE Publicaciones (Barcelona, España)

Año de edición: 2000

ISBN: 9788495114143

Colección: Biblioteca Temática del Deporte

Formato: Libro

Terminado: Rústica

Tamaño: 17 x 24 cm.

Número de páginas: 103

Reseña: Con el presente libro se pretende acercar a la realidad del cuerpo, haciendo una aproximación a su posición, postura y actitud, pues se cree que son aspectos básicos para sentirse bien y a gusto con usted mismo.

A lo largo de todo el libro se trata de hacer un recorrido por todos los aspectos que puede englobar la educación postural, partiendo desde los conceptos más básicos, para hacer un análisis de las similitudes entre el desarrollo filogenético y ontogenético, y un recorrido a lo largo de la historia revisando la importancia que tenía la postura para la humanidad en diferentes lugares y momentos. Tratando también las cuestiones de “buena” y “mala” postura, analizando los mecanismos de control de la misma y dando al lector recomendaciones sobre cómo prevenir y actuar sobre sus actitudes a través de la motricidad. Igualmente se describen las principales patologías, dando consejos sobre cómo realizar determinadas tareas cotidianas sin perjudicar la salud por ello.

Para todo esto, se ha tratado de utilizar todo tipo de apoyo gráfico, y un lenguaje simple. Asimismo, se espera sea útil a todas las personas que tengan contacto con este texto, bien sean educadores, padres, jóvenes, adultos,… Pues realmente esa es la intención de ese libro.   

La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad física y el deporte.

Como biblioteca básica, reúne los principales temas que se abordan en la educación física y el deporte. Por ellos, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formación de profesores y técnicos.